这是不是内心的真话？？？

我跟老公吵架的时候他都是说一些极为让人伤心的话出来，动不动就说要离婚，动不动就说我这样活着有什么意思，听得我好难过，不吵的时候对我还算可以，可我就不能理解为什么他可以说出那样的话出来。我搞不懂他所说的那些话是不是他心里所真正想说的。

望各位心里学家能帮我分析分析，我该怎么去面对他所说的这些话，真的很伤心。
吵架时他经常说要跟我离婚，要我回我家去，要我去死，说对我没兴趣讨厌我。